16 maja

33 lata ? Czy opłaca się jeszcze trenować ? hhehe oczywiście taki żarci do tych co mają 16 i się pytają . Wszystkiego najlepszego mimo ,że i tak raczej tego nie przeczyta :)

Właśnie wruciłem z treningu LL.Jestem bardz mile zaskoczony.LL jest to bardzo ciekawa koncepcja walki,która przydaje się na ulicy.Polega ona na sprowadzeniu przeciwnika do parteru.a póżniej każdy trenujący będzie wiedział co zrobić.Trener wygląda na sympatycznego człowieka.Jedynym problemem jest to że ja mam 13 lat i warzę 56kg.,a inni mają od 16 [...]

a co chcesz czytać innego o białku, nic innego nie znajdziesz, chyba ze jakiegoś starocia z 2000 roku wygrzebiesz to tam dziwne rzeczy mogą być napisane, no i z węglami ten sam problem masz co z białkiem, przed i po treningu to się je posiłki, po treningu jeszcze rozumiem ale przed po jakiego, no i jak już napisałem to co posiadasz to jest napój [...]

są studia i są studia. Jedni na jednym kierunku uczą się 2h w miesiącu i nie chodzą na ćwiczenia czy wykłady, inni chodzą na wszystko i uczą się > 2 h dziennie. Zależy jaki kierunek, jaka uczelnia i co chcesz na studiach osiągnąć. Zależy też jaki bagaż masz idąc na studia - niektórzy podczas liceum przerobili powiedzmy 30% matmy, którą masz na 1 [...]

[...] tkd to dieta ketogeniczna, jedzac wiecej wegli wypadasz z ketozy - nie bedac w ketozie nie jestes na tkd - proste A myslisz ze ci, ktorzy zaczynaja przygode z silownia maja dodatni bilans kcal? Watpie w to... Samo zaczecie treningow powoduje ogromny szok dla miesni...m.in dlatego rosna... Zmieniony przez - Veron w dniu 2004-08-09 20:28:16

Jeszcze odniosę się do tego: Jeśli każą zmieniać wygląd bolidu, jego części aerodynamiczne to niech chociaż to precyzyjnie określą. Teraz reszta teamów będzie musiała przerabiać bolidy by dorównać Brawn GP... I to jest właśnie najpiękniejsze! Brak precyzyjnych określeń regulaminowych, które pozwalają na różną interpretację; pozwalają na tak [...]

Hmmm. 170zl? Nowych rzeczy raczej nie bede mial. Nie bawie sie w sklepSprzedaje tylko nadmiar) Tak, jest zalakowana. Wazna do maja 2005. Aha! To nie jest Prolab a AST Micronized Creatine. Monohydrat oczywiscie. Light a candle for the sinners, set the world on fire. Zmieniony przez - ASG w dniu 2003-12-02 23:00:16

BSN Hyper fx - na mnie fajnie działał w sklepie maja próbki tego to mozesz sobie na próbe wziąć wytrzymałościowo dobrze działa, na pompe czy pobudzenie bym nie liczyl. Nox-pump Doriana na saszetki wez, np. 16 treningow w miesiacu x 6zl za saszetke 96zl ; D Zmieniony przez - MAX11 w dniu 2013-02-18 19:57:49

McNolly co Ci nie odpowiada w tych 187 cm (jak dobrze pamiętam). Ja mam 16 lat 191cm i jest git. Co prawda kiedyś bardzo narzekałem na to że się wyróżniam ale teraz jestem zadowolony ze swojego wzrostu, moi koledzy też mają po 180cm +/- i jest fajnie. Najwyższy w szkole też nie jestem pozdrawiam

Ooo widzę dobra pomoc idzie, to tak : - są to dwa strzały /niedziela rano i środa wieczor, jedynie tak mi pasuje -skąd decyzja na 500mg? A no dlatego -ponoć firma która mam mają zanizone stężenia -teoretycznie wygoda bo ampy po 250 takze nie chciałem sie babrać - ostatnio strasznie dużo na głowie malo snu duzo pracy, dwójka maluchów także [...]

w tym że wydaje mi sie że mam strasnie niski w porównaniu z kolegami oni zazwyczaj mają ok 16,8...

[...] deka 100 mg co 2 dni , to deka czy npp będzie?? czy twój dill powiedział ci o badaniach przed cyklem i co najważniejsze przed odblokowaniem ? deka to nandrolon a nandrolony maja do siebie wybijanie prolaktyny z wybita prolaktyną nici z pct o okresie półtrwania saa też twój dill nie ma pojęcia hcg nie ma w ofercie?? czy po złości ci takie pct [...]

1.m.r. oraz hemo rage ultra concentrate mają geranium więc będzie Cie telepało Ja osobiście polecam No-Xplode'a, White flood Zmieniony przez - kp11 w dniu 2011-05-25 20:16:06

179, 80 kg - po co było to SAA? Tak, warto kreatynę mono, białko. BCAA - olej. Boostery testosteronu - olej. Nie ten wiek, działania nie mają poza tym większego. Dlaczego? http://www.sfd.pl/temat421024 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-16 11:41:41

sprzęt hmm... nie ma go wiele dokładnie tak 3 rowerki i 1 bieżnia. jeśli chodzi o sprzęt do ćwiczeń więc tak : jedna suwnica jedna maszyna do ćwiczenia pleców gdzie wykonujesz ćwiczenia jak z linką wyciągu w siadzie 1 ławka płaska 1 skośna (stałe ) 2 ławeczki regulowane trochę hantli od 4kg do 40kg chyba 2 atlasy na jednym: stanowisko do ćwiczeń [...]

Glutamine olimpu napewno mogę polecić .. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_GLUTAMINE_Xplode-opis766.html do tego weż sobie beta alanine zwłaszcza jeżeli nie miałeś okazji .. jak dla mnie przed treningówki nie mają sensu.. walne kawe mocną i mam lepsze pobudzenie bez szumu w głowie... Zmieniony przez - BydlakNdl w dniu 2015-04-03 19:32:16

[...] nisko (2-2-3). Pracuje od 6 do 14. W pracy mam możliwość zjedzenia dwóch posilkow (w tym jeden jest przedtreningowy- siłownia 14:30) i stad moje pytanie czy oba posiłki już maja być B+W ? Czy drugi posiłek B+T ? Czytałam na innej stronie ze jeśli ćwiczymy z rana to trzy posiłki BW a jeśli Ok 16/17 to najpierw BW potem BT id opiera przed [...]

Widziałem kalendarz ,według którego MP w trójboju mają być 15-16 marca.Czy to błąd w druku czy może jakieś zmiany.Dzieki za odpowiedź Power comes from God.

[...] czas robilem tez na hack maszynie lydki, ale plecy mnie bolaly i przestalem -UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM 5s 10p 30 kg - zaczelem cwiczyc tak dopiero od maja, wczesniej cwiczylem na maszynie -pompki w podporze tylem 4s 10p 10 kg -PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU W PŁASZCZYŹNE POZIOMEJ STOJĄC, ja stalem przodem 3s 15p 25kg -i do [...]

Ci, co mówią że mikrofala to zło, to pewnie dlatego że jej nie mają i im żal dupe ściska że trzeba srać sie z patelniami i piekarnikami A ten kto ma, to swoją droga dziwne ze woli na patelni, nie wyobrazam sobie spieszać sie jeszcze wyciagac patelnie, podgrzewac na planiku, wrzucac pewnie osobno ryz, osobno kurczaczka przygotowanego rano, jeszce [...]